Elljussåret i Aneby
Nu är jag faktiskt inne på fjärde veckan, med att avverka elljusspåret varje kväll, efter dagens slut på jobbet. Jag har gett mig ut i ur och skur. Först tänkte när jag fick rådet att motionera regelbundet,”Nej aldrig, inte det också”. Redan efter första kvällen kände jag, att jag rensat hjärnan på allt stim på jobbet. Känns det så skönt är det ingen belastning och så har jag fortsatt kväll efter kväll.
Under förra veckan har månen lyst kväll efter kväll. Så i kväll tar jag med mig stora kameran och fotar månen mellan tallarna. Då fanns ingen måne ikväll. Nu är det inte slirigt och halt längre. Med ett par minusgrader, är det ett ”rent nöje” att komma ut.
Aneby SOK Klubbstuga
Här vid Aneby SOK klubbstuga, är startplatsen för alla olika spår. Jag beundrar klubben som byggt denna fina blubbstuga för bara några få år sedan. Helt fantastiskt att klara av detta. Titta på alla bilderna här……
Matts Torebring 
Känner igen känslan med att ”rensa hjärnan” eftersom jag cyklar till och från Hätte camping. Visst har det känts motigt när det spöregnar – men nu, sen jag fick på dubbdäcken har det ju blivit torrt på vägen och cykelturen känns mest bara uppfriskande.
Ha det gott i ditt motionsspår
Kramar
Har man inte provat, är det svårt att förstå, att motion är så fantastiskt. Själv har jag cyklat till jobbet, till några grader under minus tjugo. Hellre frysa lite om näsan, än sitta i en kall och igenisad bil. Att promenera i skogen som jag gör nu när jag kommer hem, förstärker bara känslan av välbefinnande. Nu ”motionerar” vi mer än politikerna. Kram
Visst är det skönt att röra sig. VI har som mål att gå 10000 steg om dagen. Det blir det och ibland med råge. Ha dé gott! Elisabeth
Det var duktigt, det blir väl nästan bli sju- åtta km. Visst är det fantastiskt vad bra man mår av det, helt otroligt. Kram & Må gott
Det är inte så dumt att få igång endorfinpumpen i kroppen emellanåt, endorfinet hjälpte mig att sortera, prioritera samt formulera klara mål. Numera joggar jag inte längre, går ca 1,5 mil per dag. Det räcker mer än väl men startar tyvärr ingen endorfinproduktion.
Oj nu tar du till så fina ord Lars, som jag aldrig lärt mig ens. Vilken motionär du är, helt otroligt. Du skulle lika gärna kunnat sitta hemma och tycka synd om dig själv. Detta var verkligen duktigt av dig. Så mycket tid har inte jag.Men en halvtimma till tre kvart gör underverk bara det. Kram & Må gott
Rensa hjärnan det gör jag när jag sätter mig vid vävstolen. Lite besvärligt bara att ta den med sig i husbilen 🙂
Vi motionerar också med promenader, men då i min takt och det går inte fort vill jag lova.Skulle önska att jag kunde gå lite snabbare, så det känns som motion. Kanske blir det på cykel idag i stället. Visst är det duktigt av alla idrottsklubbar att fixa motionsspår mm.
Min läkare sa till mig: ”Nu tar du frugan med dig ut och går”, nej sa jag, ”Det går inte, då blir vi osams”. Birgitta klagar alltid på mig att jag går för fort, hur sakta jag än går. På elcyklarna går det bra tillsammans, men det blir ingen motion. Vi cyklar till och från jobbet, men det är knappt en km enkel resa. Visst har vi en fantastisk orienteringsklubb som är med och ”spårar”. Kram & Må gott
Sist vi hade fullmåne var det stjärnklart, vackert!
Nyttigt att röra på sig, jag använder helst cykel numera!
Kram
Det är nästan svårt att först vad som händer i kroppen när vi motionerar. Spänningshuvudvärken försvinner och det känns gott även i magen. Kram & Må gott
Visst är det härligt Matts att röra på sig i spåren!
För mig har det blivit ”Bästa” medicinen faktiskt!
Utan den så funkar inte min kropp som jag vill. 🙂
Ha det gott/WalkingKram
Ja det är helt enkelt den billigaste och bästa medicinen som finns och kostar bara lite skosulor och en extra smörgås. Kram & Må gott
Oj så tuff du är som motionerar när det är så kolsvart ute. Jag skulle aldrig våga träna i den skogen…eller i mörker överhuvudtaget. Det har hänt så mycket mord och tragik i mörker nu senaste tiden, även nära oss…så man blir skrämd. Det känns så trist. Va bra du är tuff och gör din jogging runda:-) Kram
Även jag funderar över vad som lurar i buskarna. Man funderar alltid när någon kommer bakifrån. Jag skulle förbjuda Birgitta att ge sig ut själv, men det är ingen risk att hon gör det. Idag har vi haft ”Top of the line” på telefon och order. När jag gick hem vid 19- tiden sa jag just, ”Nu längtar hela kroppen ut i skogen”. Kram & Må gott
Det är bra gjort Matts nu när det är mörkt. Själv törs jag inte gå hem från jobbet på kvällarna när jag slutar vid 21 tiden. Det är en gångväg genom en skogsdunge som inte känns bra att gå igenom, samma sak tidigt på morgonen. Promenaden blir på eftermiddagarna i stället och då cirka 4km.
Kram
Snälla gå inte ensam i skogen, det är livsfarligt. Jag är stor och stark, men jag kan bli lite mörkrädd även jag. Ser jag någon suspekt person lägger jag på ett extra kol. Kram & Må gott
Ja jag skulle själv villa vara så regelbunden med motion. Det är jag inte nu.
Starkt gjort av dig!
Må bra
Nils-Åke
Nej det är inte speciellt starkt gjort, det är bara så skönt att lufta hjärna i den härliga skogsluften. Kram & Må gott du också.