Igår kväll när åskan och regnet gått över, började det skymma. Jag gick ut en liten runda på tomten och det kändes som ett nytt liv ute. Så rent och friskt i luften ute att jag bara njöt.
Kan vi inte börja ett nytt liv också? sa jag till Birgitta. Alltid under alla senare år, har vi ätit en smörgås eller två och druckit en kopp te, när vi kommit hem från jobbet. Efter min prostataoperation står det i min journal, ”mycket fett”. Det måste jag få bort. Dricka pulverpåsar som vi gjort tidigare, känns inte alls roligt. Kan vi inte börja med att äta en sallad i stället? I kväll gjorde vi en enkel kycklingsallad. Nu hoppas jag att vågen kommer att bekräfta detta så småningom. Gott var det i alla fall.
Matts Torebring 
Sallad och kyckling är inte att förakta.
Ja visst blir det en helt annan luft efter regnet, men vilken behaglig luft.
Allt gôtt
Jag hoppas vi hittat en melodi som vi trivs med och är hälsosam. Bara fantasin sätter gränser.
Det bästa
Här kom några lätta skurar igår och kvalmigt och hett så nästan värre efter dem. Vi satt ute vid midnatt för att få lite luft som svalnat. Andra platser nära hade skyfall och åskdunder.
Idag går det mot 30 igen men en skön vind och tack och lov lite moln. Ja bara att känna lite vind är skönt. Bestämde mig för att börja lite lätt träning i hemmagym och bättre med fem minuter än inget är en sanning. Och sallader ska vi köra mest med, jag äter för lite i hettan men bra att ha en plan och följa den. Vi gjorde med kyckling också och mycket grönt. Får se om vi hittar variationer men så många behövs inte. Du kan berätta vad ni hittar på.
Ha det så bra nu och fint på alla sätt.
Oj vilken skur det kom i eftermiddag, rena rama skyfallet. Lika fort som det kom, gick det över. Det blev i alla fall totalt 15 mm att lägga till de tidigare 85 under juli månad.
Nu när jag vickar på jobbet och har mycket att göra, cyklar jag mest 5 km varje dag för att spara tid. I tio månader har jag gått samma runda nästan varje dag. Det tar vågen ingen hänsyn till.
Jag hoppas vi hittat en melodi med en sallad på kvällen, som vi trivs med och är hälsosam. Sallad är ju bara fantasi och har inga gränser. Dessutom så jättegott.
Allt gott till er.
Här har det börjat mullra och åska,och det regnar oxå,behövs!
Men det gör inget,vi har badat i morse igen vid 07.00,skönt👍🚍
Ha det gott från oss/ RegnKram
”Hoppsan” bada bara inte när det åskar. Ni kan ju alla smultronställen i ert vecka landskap och kan njuta av underbara vatten. I sommar saknar jag själv att kunna åka ut som ni, en helg då och då.
Sommarkram